4月19日下午，“展翅翱翔”關(guān)注行為不良青少年心理健康公益項目走進新會區(qū)南坦學(xué)校，我院項目成員陳寶嫦心理咨詢師為該校初三學(xué)生約120人講授一場“青春 網(wǎng)絡(luò) 飛揚”沖刺中考、邁向理想的專題講座。
活動一開始，陳寶嫦心理咨詢師以“四方塊”游戲讓大家熱身互動起來。隨后，咨詢師用通俗易懂的言語講述什么是愛情、青春期的心理變化；網(wǎng)絡(luò)成癮的標準、網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢與危害；考試壓力管理等內(nèi)容，并引用大量臨床案例向同學(xué)們就成長過程中可能出現(xiàn)的情緒及行為問題進行詳細的講解。
通過這次講座，理論與實際相結(jié)合，使同學(xué)們更加形象、深刻的理解關(guān)于青少年常見的情緒及行為問題及正確掌握情緒管理技巧。同學(xué)們課后紛紛表示，不僅讓她們了解青春期的心理狀態(tài)，也認識到文明上網(wǎng)的重要性，及沉迷網(wǎng)絡(luò)所帶來的嚴重危害，還學(xué)會如何壓力管理。
文/圖：心理科
編輯：辦公室
